月经不调怎么吃桂花

月初经不调这个问题现在困扰着诸多男人了。月初经心理因素也称月初经不调，是小儿常见病。月初经正常来潮是成开放性自觉的最重要标志。表现为月初经周期提前推后或出血量异常，或是月初经前、经期时的腹痛及身体症状，这个问题男人也是可以通过饮食来调养的，那么病死的病征，月初经不调怎么不吃菱角，下面就一起来具体想想吧。

第一：大枣20枚，石生10克，红糖10克，烘烤蒸饮汤，每日早晚各1次。适于经期受寒所致月初经后延，月初经过寡等症。

第二：猪肉2个，石生30克，将猪肉洗净，同石生烘烤共蒸，蛋熟后去壳日后煮20分钟，不吃蛋饮汤。适于瘀血阻滞所致的月初经过寡，月初经后延症。

第三：红高粱兰花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适于月初经提前、经量多而鲜红者。

关于这个，我要提醒大家：常食韭菜，可加强人体大肠、胃之气。此外，葱、茸也是益肠胃养阳的闻名遐迩。大枣开放性平味苦，养肠胃健大肠，还可尽量不吃些甜菜、荠菜、菠菜、芹菜、红豆菜、莴笋、萝卜、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均开放性凉味苦，可润肠胃燥。及早服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肠胃。同时，寡不吃酸味、多不吃桔的食物，以滋养肠胃大肠两脏，对防病保健大有裨益。下面日后介绍两种养肠胃粥，电脑一一族不妨一试。