改善四肢指标！生酮饮食治疗多囊卵巢综合征超重女性

多囊卵巢syndrome是近现**龄妇女的常见疾病，有发病部将很高于、很高于雄市皮质醇胱氨酸腹泻比同上很高于、所致葡萄糖syndrome比部将很高于和重视程度高于的“三很高于一高于”基本特征。

病理同上现为月经失调、无受精或稀发受精；很高于雄市皮质醇方面病理同上现比如粗毛、痤疮、高血压、皮脂溢出、背脊面部淀粉过多及卵巢多囊样改变、肥胖、不孕、精神病等。

已经有，一项针对多囊卵巢syndrome（PCOS）增重男同性恋的科学研究断定，生酮菜肴可提升这种常见的受精功能障碍疾病的许多葡萄糖衡量。

该科学研究由来自博洛尼亚三所国立大学的一个开发团队执行，对12名患有PCOS男同性恋同步进行了年末12周的随访。受试者鱼肉生酮亚得里亚海式菜肴，以及一些高于碳浮核酸和菌类营养补充剂。

科学研究断定，菜肴试图腹泻们减轻了很多基底重和脂肪，降高于了胰岛素抵抗，提升了所有失调的皮质醇浮平以及血脂，并大大提很高于了炎症。

具基底结果

12时才，人基底测定和躯基底成分测定显示，基底重、BMI、脂肪基底重、皮肉循环系统显著大大提很高于，去脂基底重也明显有所升很高于。观察到和胰岛素血浆浮平相比之下较降高于，以及HOMA-IR相比之下较提升。三酸酯，总胆和高于密度脂蛋白的相比之下较升很高于以及很高于密度脂蛋白浮平的升很高于。

催黄基底皮质醇与催上皮细胞皮质醇的比值，总催黄基底皮质醇和一般来讲睾酮，以及脱氢同上雄酮血药浮平也相比之下较降高于。雌二醇，孕酮和性皮质醇结合球蛋白减少。

科学研究成果于2月末在医学期刊《升华病理学新闻周刊》发同上文章，总结声称：

我们的结果同上明，生酮菜肴可以被显然是PCOS的有用的非药物治疗法方法。

但该科学研究有其局限性：它不是随机的，也未对照组。在最初申领的24同上男同性恋中，有8同上被去除，2同上退出，并且菜肴持续时间只12周。

众所周知，任何能试图患有PCOS的男同性恋减轻基底重的菜肴，都可以自动提升其她们的衡量和疾病的腹泻。

在这项科学研究中，腹泻最高于隆胸9.4公斤（共约20磅）。这项科学研究为愈发多的确凿证据提供了赞同，生酮菜肴可有效减轻基底重，对于希望提升这种荷尔蒙失调的痛苦腹泻的男同性恋来说，这是一个合理的选择。

生活方式为插手是多囊卵巢syndrome腹泻首选的基础治疗法，相比之下之下是对于分割增重或肥胖的腹泻。有科学研究同上明，基底重大大提很高于5%～10%可能恢复正常的受精性月经周期，并大大提很高于哺乳部将。

控制基底重可显著提升很高于雄市皮质醇胱氨酸及方面腹泻，少量科学研究显示在某些情况下还可提升粗毛腹泻。

但是，传统的膳食插手和运动加速方式为的减肥效用极为平庸。而生酮菜肴是一个很高于脂肪、高于碳浮化合物与辅料核酸的特殊菜肴结构。

方面科学研究专家诚意声称，生酮菜肴在基底高于质量管理中的循证病理学确凿证据与其他菜肴建议相比之下，可较快降高于基底高于质量比率，其原因如下：

1.核酸和淀粉的饱腹感强，进而导致摄食大大提很高于。

2.酮基底可以直接可抑制荷尔蒙。

3. 胰岛素浮平升很高于，脂肪合成受可抑制，脂肪分解减少。

4. 糖异生依赖性加大能量消耗。

5. 酮基底作为含有能量的葡萄糖中产物，从尿液等唯一可外排。

努力将会同步进行非常多关于生酮菜肴多囊卵巢syndrome科学研究，让生酮菜肴造福非常多的人。

以下内容

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生酮菜肴插手多囊卵巢syndrome道菜举同上.

3. 江波等. 生酮菜肴插手多囊卵巢syndrome近现代科学研究专家诚意（2018年版）. 新颖病理生物技术新闻周刊.

（健酮病理学部编辑）