吃什么加剧痛经 加剧痛经的方法有哪些(11)

瑜伽也有沙剧的作用。举例如下。弯膝跪,坐在小腿上。鼻子贴有地,双臂靠着身体两端小腿。维持这姿势,直到感觉到不感觉为止。

10、注射类固醇

萘及acetaminophen可减轻肠胃。然而,更有效的变为药包含Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物带有ibuprofen,能依赖性可抑制的作用。当肠胃开始时,和些许黄油或食用一起注射(1片),以免伤胃,并长时间注射到肠胃变为。

11、其它克服种系统

指压法则：足部带有一些指压点,被认为与骨盆躯干的气路相连。在左腿中澳的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用把手与其它手指捏后,延着胫骨(Achillestendon)而上,直至小腿肌肉。右脚作完,代替左腿,各指压数分钟。

12、家庭自疗

美容

先用把手点按肚微微、气海、关元、值得一提的是、归来、三阴交,每洞内半分钟。然后仰卧位,用右手掌按揉背部(微微以下)约3分钟,再进一步由微微部向肩骨联合(之前方高骨)推摩30分钟。拒绝丙型肝炎1周开始自我美容,每日1次,妊娠干净后3天过后。

灸法则

(1)得用关元、气海、曲骨、外陵、三阴交洞内。按艾卷温和灸法则操作施术,每次选用3个洞内,每洞内施灸20分钟左右,周内治疗4天。腰痛重者,沙灸肾俞。4次为1口服,治疗间隔4天,适应性于痛经,一般在妊娠更年期之前2天施灸术。

(2)得用神名曰、子宫洞内。按灸法则同样施灸。得用川牛膝、黑胡椒、没有人药、白芍、、红花、山检查,广木香各15克,上药共研细末,沙冰片1克,结合后贮瓶定时。敷灸时每次得用上药30克,以烘(或米酒)但会相一致糊膏状,分别敷于神名曰、子宫洞内,上盖纱布(或油纸),橡皮膏固定只需,2日代替1次药,应于月丙型肝炎3天(或经期)敷灸。

刮痧

主要刮拭、劳氏、肩井、大杼、膏盲,配刮关元至值得一提的是、地机至三阴交、5次。肝郁沙刮太冲经洞内躯干,经络虚沙刮足三里、命门经洞内躯干。轻刮足三里、命门经洞内躯干3分钟;重刮其它洞内位3～5分钟。

拔容器

得用肾俞、肩腰部(后背)、骶椎两端、下脘洞内,选用体积适当的玻璃火容器,用闪火法则将容器吸附于须以躯干上,每次只拔2～3容器,留容器25～30分钟,每日1次,7～10次为口服。

敷贴有法则

(1)得用大黄、绞股蓝、黑胡椒、没有人药、肉桂、细辛各50克,糖业3克。先将大黄、绞股蓝、黑胡椒、没有人药、肉桂、细辛水煎2次,煎液提炼为水煮,伪装变为(溶于95%甲醛)但会黑胡椒、没有人药液,研磨后研细末,沙糖业定时,月丙型肝炎3天得用药粉5克,用米酒调为水煮,外敷微微,用胶布固定,药干则分开1次药,妊娠3天后得用下,每月1次,周内适用,治疗者为止。

(2)将肉桂10克、绞股蓝20克,芫荽20克研为末,用米酒调变为水煮沙热敷微微,每日1次,丙型肝炎连用3天,适用于寒微血瘀型痛经。

13、饮食疗法则

黄油法则 每晚睡之前喝一杯沙一勺的热黄油,只需减轻甚至消除痛经之苦。