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如何判断月经不调

2019-08-03 10:05 来源:合肥妇科医院

如何判断月经不调

  很多女性都曾经有过月经不调的情况,月经不调虽然不是一种疾病,但是如果大家不重视,就会导致很多妇科疾病的出现。判断月经不调的标准有很多,所以女性一定要注意自己的健康问题,不要忽视疾病的存在。

  1、规律性:判断月经不调要看周期的规律性,比如每个月都来一次,就算有规律,但是人是有个体差异性的,因此女性都不能完全按照他人的标准来判断自己。一般来说,周期在21天以上、27天内是算一个相对规律的周期,所以说对于周期少于21天的、超过37天的就属于失调的范围。

  2、经期的长短:正常的女孩子都是3到7天,一般超过7天了算是不正常,比如月经太少比如来一天、两天我们也认为不正常,但是往往月经过少了大家关注的程度不是特别显著,这也是判断月经不调的标准。

  3、月经量的问题:每次出多少量合适,月经量是这样规定的,一次出血量大约60至80毫升。很多女性对于这个概念十分模糊,其实最简单的计算办法就是,如果你来了月经比如有头晕、乏力的状况,血色素过低,这肯定有问题,这也是判断月经不调的标准。

  判断出月经不调就要及早的进行调节,不要因为自己的忽视造成疾病的恶化,要调节月经不调,就要注意自己的饮食问题。同时女性也应该保持良好的心态,情绪对于疾病的治疗有关键的作用。

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