来月经肚子疼怎么办 吃什么缓解痛经

2017-07-28 07:16 来源:合肥妇科医院

  来月经肚子疼怎样办

  月经出现肚子疼痛主要的减缓方法有:做好保暖工作、修养、饮食疗法、中医调理等。

  1、保暖工作。

  经期肚子疼痛通常嗾使宫寒酿成的,宫寒是会致使女性朋友出现疼经、手脚冰冷的症状。所以在经期1定腰好保暖工作,特别是小肚子,可以常常用手揉搓肚子,或是用热水袋敷,来给自己肚子保暖,还能加快血液活动,可以起到减缓痛经的情况。

  2、公道休息。

  月经期间,特别是会痛经的朋友们,1定要好好休息,要有充足的睡眠时间,不能作剧烈运动,以避免出现抵抗力降落,而加重痛经情况。

  3、饮食疗法。

  有关医治痛经的饮食疗法有很多,比较经常使用的有和红糖水、姜枣红糖水、益母草香附汤等等。

  4、中治疗疗法。

  中医方面医治经期肚子疼痛的方法,通常是采取吃重要,医生会调配1些经期调血止痛的中药或是进行针灸,针灸的穴位是3阴交等。

  5、西治疗疗。

  西医是有很多药物是能减轻原发性经痛的情况,如:止痛药、避孕药等都是能减缓子宫收缩而出现的抽筋感,但是小编建议不要长时间服用,不然会产生依赖和副作用。

  痛经有分为两种,1种是原发性经痛和,另外一种是病理性经痛。

  原发性经痛通常是会出现在少女身上,在经期带来的时候会出现中下腹部位出现疼痛的情况,出现痛经的缘由不明确,在平常生活中要做好保暖工作,饮食上也要多注意。

  病理性经痛通常是产生在25岁以上结婚了的妇女身上,通常是由于身体弄些毛病造成,如:子宫内膜异位等,这类情况的痛经很有可能会触及到其他生殖器官,1定要尽早的去医院让医生进行诊治,做到完全医治。

  经期肚子痛吃甚么好?

  经期出现肚子疼痛,1定要避免1切生冷刺激不容易消化的食品,如:辣椒、葱蒜、烈酒等。

  在月经期间可以适当的吃些酸味的食品,如:食醋等,酸味的食品是能起到减缓疼痛的效果。

  还有,不管是经期还是经后都要保证大便通畅,应当多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等,由于女性朋友出现便秘是会致使女性痛经加重。

  也有的人认为,痛经的女性可以适当的喝些酒,能起到通经活络,扩大血管的效果,对预防和医治女性朋友痛经有1定的疗效,如果经血量不是很多,可以喝点葡萄酒,能起到减缓的效果,葡萄酒中含有乙醇,对人能产生兴奋的效果,对经期情绪较低的人可以适当得喝些葡萄酒,而且还有散寒祛湿,活血通经的效果哦,对寒湿呆滞的痛经症有减缓效果。

  痛经的女性朋友应当做到饮食多样化,不要偏食,可以多吃能活血理气的水果和蔬菜。

本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。
TAG:
延伸阅读
卵巢囊肿可怕吗?该如何处置?
发表文章转载自:程静新一个团队专家学者简介:程静新,所长医师,教授,美国哥伦比亚大学,博士生老师,同济大学原为----医院门诊所长,妇科研究...[详细]
2022-05-10
宫颈炎怎么治疗 有哪几种定义
外自生哑是育龄妇女的常见病,有急适度和慢适度两种。急适度外自生哑常与急适度子宫内皮肤哑或急适度哑同时存在,但以慢适度外自生哑多见。主要...[详细]
2022-05-05
月经量少、不有规律就是卵巢早衰?还有救吗?
年前期插手很不可或缺 “我受孕又推迟了,还量多于。时会不时会**年前衰了?” “受孕越来越多于,看看要卵巢癌了?” 养为未婚我们最...[详细]
2022-05-04
轮转各科临床之令人哭笑不得的“人间配饰”
直播哭妻轮转CCU过后,曾收了个30岁的年轻成年人,是个引性缺血性的医护人员,来的时候中风很重为,原因危引。是上午收的医护人员,付钱就忙活了...[详细]
2022-05-03
后遗症临产有哪些表现
对于大多数的新生儿来说,到了孕晚期,尤其是来不及比邻临产期的时候,都是新生儿们最关系紧张的时候,担心自己时会不时会暴发什么意外事故,也...[详细]
2022-05-02
月经不调的原因 它惊觉心理因素造成的(2)
潜意识环境因素造成闭经是极为常用的。诸如潜意识障碍、潜意识创伤、战争必须、环境改变(寒冷)、造成惊吓等,皆可招致中枢脑部系统对与下丘脑之...[详细]
2022-05-02
私密┃痛经不仅仅是痛,背后的癌症你忽视了吗?
恨经让每个情人心惊胆颤,可轻可直,轻者卧床便可纾缓,搏就像被一万只箭矢短时间内射中,真的的全然不夸张,恨经这个事真的谁恨谁知道!现在,...[详细]
2022-04-28
炎不及时治疗的造成危害有哪些
光不立即治疗法的危害性有那些?最近有很多的病患者都在咨询这个问题,那么,光不立即的治疗法都会怎么样?光是一种很相似的妇科疾病,但是不管光...[详细]
2022-04-27
白带异常的症状及其状况和预防方法。
横纹异常是典型的妇科传染病,它是指成年人分泌物值的增多。虽然有时横纹增多是长时间的生理现象,但是有时它也会演变成一种妇科传染病。所以,...[详细]
2022-04-26
  • 地区医院
  • 医院联盟