4大原因让你的月经有血块

　　正常的月经血，是暗红色的、不凝固的血液。血中含有少许子宫内膜碎片、子宫颈的黏液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少许小的凝血块，有血块的月经，常伴随痛经。痛经常常致使患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。个别患者出现颜面色素冷静，直接影响容颜美。这类情况，1般可用中药进行调治，根据症状和体征，采取活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。

　　1、内分泌失调

　　由内分泌失调致使的月经不调有很多的表现情势。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是由于子宫内膜脱落所致使的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是不是有其它致病缘由的产生。

　　应对方法：女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，需要到医院进行相干的检查，明确诊断，以便对症医治。

　　2、受凉

　　属于寒低的女性体质会偏凉性，1旦身体受凉或饮用了过凉的食品，容易引发宫寒，宫寒会使子宫的运行能力降落，气血不顺畅，影响到月经的正常流出，容易构成血块。所以此类体质的女性平时要注意多保暖，避免受凉，少食用冰冷的食品或饮料。避免长时间呆在空调房内，气血亏虚的女性可以多吃1些温热滋补的食品，保证月经的顺畅。

　　应对方法：可以用红糖煮水加点姜片，温服，1天两次。其次还可以用热水泡泡脚，每天泡2⑶次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。在1定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。

　　3、久坐

　　办公室女性由于长时间坐在椅子上，盘腔部位处于不活跃的状态，局部血液循环不通畅，经血没法正常排出体外，就会引发经血排出不顺畅，在盆腔中堆积，排出体外时便会由于凝结而有血块。长时间坐着，女性的盆腔容易充血，致使附件和宫颈的血液循环不顺畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的缘由综合起来就比较容易产生感染，致使宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈瘜肉等。

　　应对方法：要及时改掉白领女性长时间坐着的习惯，不要让子宫憋坏了，无妨在电脑里安装1个提示的小软件，每到1小时就提示自己起来活动1下，这可以减缓盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。其次就是在月经期间要做适当的运动，1些轻松的有氧运动还能帮助减轻痛经，使经血排出干净。

　　4、盘腔炎

　　盘腔炎是30到40岁女性的多发妇科病，引发该病症的可能缘由是养生不慎，阴户不洁或劳倦过度。盆腔炎会给月经的正常排出造成影响，当经血在盆腔部位遭到阻塞时，便会淤积到1起，构成血块，因此得了盘腔炎的女性，经血都会含有血块，但是有血块的排出的经血不1定都是严重的妇科问题，如果得了盘腔炎的女性，在经血含有血块的同时，还会1侧或两侧小腹疼痛、坠胀、腰痛、带下量多、月经失调、性交痛、经期发热等症状。

　　应对方法：中医认为盆腔炎大多因湿、热、毒内蕴，肝脾气血淤滞，或因寒凝胞宫，痰湿内结而至。食疗选择平淡饮食，少吃腌腊、油腻食品，生冷、辛辣也应控制，选择菜肴及药膳的组合宜以清热、解毒、温通、散结的中药，配以富含维生素、蛋白质及铁、钙等微量元素的食品。