怎样预防白带异常 白带异常的饮食调理方法

　　病理性白带多是由炎症引发的。临床上常见的病理性白带有：无色透明粘性白带；白色或灰黄色泡沫状白带；凝乳状白带；水样白带等。下面我们看看应当怎样预防白带异常？

　　怎样预防白带异常

　　1、心理状态：保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

　　2、定期检查：即便没有任何不适，有性生活的女性应当每一年最少做1次全面的妇检。

　　3、增强抵抗力：坚持锻炼，增强体质提高本身对病菌的抵抗力，保持良好的睡眠、饮食公道尽可能多食用1些富含维生素的食品。

　　4、少用卫生护垫：平日不用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，内裤要单独洗涤。

　　5、选择棉质内裤：在选择内裤的时候尽可能选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，由于棉质内裤可以保持阴部干爽透风。

　　6、避孕用药液清洗阴道：不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破阴道的内环境，所以说女性要注意千万不要乱用各种阴道洗液。

　　白带异常的饮食调理方法

　　银杏豆浆汤

　　取银杏（去心、去皮）10粒捣碎，冲入豆浆内，炖熟后内服，逐日1次，连服很多天可见功效。适合于初起、白带增多的者。银杏有1定毒质，1是要炖熟，2是不宜长时间服用。

　　山药莲苡汤

　　取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子（去皮、去芯），薏苡仁洗净，1起放入沙锅中，加水500毫升，用文火煮熟后便可服用。1般逐日1次，服用5—7次见效。此方适合于脾胃虚型引发的白带异常。

　　马齿苋冲蛋白

　　取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升，再拿生鸡蛋2只，打碎、去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅和，开水冲服，逐日1次。此方适用于湿热型，脾胃衰弱者不宜服用。